UTOPI.KA bei Instagram     UTOPI.KA bei Facebook

Biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und federnd wie eine Gazelle - durch Faszientraining beweglich und elastisch in jedem Alter

Bewegung tut gut und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Sind wir beweglich, gelingen viele Alltagsaktivitäten leichter. In dieser Veranstaltung dreht sich alles ums Thema Beweglichkeit: „Recken, Strecken, Dehnen!“ soll die Devise sein. Unsere Expertin zeigt viele Übungen, erklärt die Bedeutung der Faszien und gibt Anregungen, wie Sie ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht in Ihren Alltag einbauen können!

Referentin: Christine Reimers
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF)

Freitag, 23. September 2022

16 Uhr

Waldbühne

Eintritt frei!

Haus der Demokratie in Kaufbeuren - Ein Ort für gemeinsamen Austausch
"Special Olympics World Games 2023" Host
Demokratie leben! in Kaufbeuren - der Film
Knotenpunkt Kaufbeuren
Wir sind Kaufbeuren - das Stadtportal